Home
Контакт
Кто Мы:
MBF Method Corp.
Авторы MBF Меthod
Философия MBF Меthod

ВОЗ (WHO) по проблеме роста и физического развития детей .
Цена
Диагностическое оборудование
"Персональная информация" и "Отчёт"
Примеры Отчетов

MBF METHOD CORP.
Понимание MBF метода
Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями.
ПЛАТОН
"Физическая культура есть не что иное как умение прилично вести себя в собственном теле. Некультурный человек плюет на пол, физически некультурный - на самого себя ."
Г. Остер

MBF METHOD - СИСТЕМА ФИЗИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВСЕХ !

Все больше и больше родителей стремятся дать своим детям не только хорошее образование, но и отличное физическое развитие.Они хотят видеть детей высокими, стройными, сильными, т.е. красивыми и, конечно же, здоровыми.

За последние годы очень вырос интерес взрослых людей к физическим упражнениям, здоровому спорту. По всей видимости, люди стали понимать, что образ жизни современного человека не способствует хорошему здоровью. Очень много еды, стрессов и мало физической нагрузки.

Выводы:

  1. Без спорта, регулярных упражнений ребенок не может полноценно развиваться: без них взрослый или пожилой человек не будет абсолютно здоровым.
  2. Эксперименты над собой в плане выбора и самооценки нагрузок и самих программ тренировок - не самый разумный путь, особенно сейчас, когда посредством Интернета можно решать эту задачу и быстро, и недорого. В этой связи компьютерные программы MBF METHOD - это то, что нужно родителям, детям и взрослым людям, т.е. всем - от рождения и до 60 + лет.

ИДЕЯ MBF METHOD

В основу разработки MBF METHOD положена идея о возможности направленного влияния физическими упражнениями на системы и функции организма человека. то значит, что на основе анатомо-физиологических показателей конкретного ребенка, подростка или взрослого человека создается целевая программа упражнений, спорта, питания.

Для детей - это может быть система упражнений для увеличения роста или нормализации веса тела, создания пропорционального телосложения, развития силы или улучшения деятельности тех или иных функциональных систем организма.

Для взрослых - это может быть программа противодействия старению организма или нормализации веса тела, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, создания или поддержания хорошего телосложения.

О программе "Будь высоким, стройным, сильным!"
(для детей от рождения до 18 - 20 лет)

Многие болезни, привычки, в том числе и очень плохие, характер, любовь или отвращение к спорту закладываются в раннем, еще дошкольном возрасте. Задача здравомыслящих родителей создать, а затем удержать высокий уровень состояния организма ребенка от рождения и до того момента, когда сын или дочь смогут уже самостоятельно и грамотно управлять своим здоровьем, своим физическим развитием. Приучить детей к физической активности - значит избежать многих проблем, которые могут быть у них в зрелые годы. MBF METHOD полностью отвечает задачам последовательного физического развития детей от рождения до взрослого периода жизни.

ОСОБЕННОСТИ MBF METHOD ДЛЯ ДЕТЕЙ
Физические кондиции человека - его рост, вес, телосложение играют настолько важную роль в жизни, что практически нет ни одного человека, кто бы не интересовался этой проблемой. Именно поэтому программа MBF METHOD для детей создана по формуле:

ГАРМОНИЯ РОСТА, ВЕСА И СИЛЫ = ЗДОРОВЬЮ И КРАСОТЕ !

Особенность MBF METHOD его отличие от других методов физического воспитания и развития детей состоит в том, что он выстраивает свои программы в соответствии с ПРОГНОЗОМ физических кондиций ребенка ко взрослому периоду жизни (к 18 - 20 годам).

  1. Когда будущее ребенка, т.е. его рост, вес, телосложение, состояние здоровья не вызывают тревоги, программы MBF METHOD направлены на то, чтобы удержать благоприятное течение физического развития.
  2. Если настоящие и перспективные показатели роста, веса, силы или телосложения вызывают огорчение родителей и вряд ли в будущем устроят самих детей, программы MBF METHOD направлены на стимуляцию роста тела в длину, или на нормализацию веса тела, или на развитие пропорциональности телосложения, или одновременно на первое, второе и третье.

РОСТ ТЕЛА В ДЛИНУ
Никто не хочет быть маленького роста, но никто не хочет быть и чрезмерно высоким.
Многие до сих пор полагают, что управлять ростом невозможно или сложно. Больше всего обращают внимание на генетический фактор. Высокие родители - высокие дети . Однако известно много случаев, когда у малорослых родителей вырастали высокие и даже очень высокие дети. Не меньше примеров, когда у высоких родителей дети были далеко не Гуливеры.

MBF METHOD предназначен для детей, которые не имеют патологических отклонений, не подлежат гормонотерапии и недостаточный рост которых есть следствие наследственных факторов, общих заболеваний, физического развития, неправильного питания или образа жизни. тот метод предназначен также для тех, кто просто хочет подрасти, быть выше.

MBF METHOD способствует физическому росту и физическому развитию благодаря четко выверенной и взаимосвязанной системе питания, упражнений, определенных видов спорта и других воздействий. Идеально, когда этот метод последовательно применяется в течение детского и юношеского возраста, вплоть до полного созревания костно - мышечного аппарата. Максимальная эффективность программы увеличения роста может быть достигнута, если начать ее выполнение до начала полового созревания, т.е. в 10 - 12 лет. Высокоэффективной эта программа является при обращении к ней в возрасте от 12 до 14 лет, эффективной от 14 до 16 лет и наименее действенной - после 17 лет. Иначе говоря, чем раньше начать применять MBF METHOD, тем на больший результат можно рассчитывать. При этом вся система тренировок, питания, образа жизни направлена и на гармоничное физическое развитие, профилактику заболеваний сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем.

ВЕС ТЕЛА.
MBF METHOD
программа способна оценить настоящий и перспективный вес тела детей ко взрослому периоду жизни и соотносит будущий вес с будущим ростом тела. Если такая перспектива устраивает - прекрасно, В данной ситуации программа будет направлена на удержание веса в соответствии с возрастным увеличением роста тела в длину. В других случаях для нормализации веса тела и создания хорошей мышечной массы будет рекомендовано определенное питание по обему и составу соответствующее конкретному возрасту ребенка, типу телосложения, характеру физических тренировок.

СИЛА.
У сильного человека и характер сильный. Ощущение собственной силы - совершенно особое чувство, помогающее в учебе, а затем и в карьере.
Правильное применение силовых нагрузок не только не пртивопоказано, но и необходимо для детей. Без силовой тренировки нельзя изменить мышечный рельеф и создать красивое телосложение. Однако большие по обему и интенсивности нагрузки могут повлечь за собой задержку роста. Предлагаемые в программах MBF METHOD детские силовые упражнения учитывают анатомо - физиологический характер мышц в дошкольном и школьном возврасте.

ПРОГНОЗ ФИЗИЧЕСКИХ ПАРАМЕТРОВ ДЕТЕЙ И СПОРТ.
Хотите видеть своих детей спортивными чемпионами ; Тогда обратите более пристальное внимание на анализ функционального и физического развития детей в настоящий момент и перспективные показатели их роста, веса и телосложения к более старшему возрасту. Например, если прогноз указывает на то, что максимальный рост тела в длину у мальчика будет 165 см, то попытки сделать его игроком Национальной баскетбольной лиги вряд ли оправданы, даже если он посредством MBF METHOD станет на 10 см.выше. Вместе с тем этот рост позволит стать великолепным борцом, каратистом, боксером, футболистом, легкоатлетом или выдающимся спортсменом в каком - либо другом виде спорта. Знание преспектив роста, веса и телосложения может стать не только отправной точкой на пути создания красивого телосложения, физического развития и здоровья, но и достижения высоких спортивных результатов. Покажите ОТЧЕТ тренерам по видам спорта или школьному учителю физкультуры, и он подскажет в каком виде спорта Ваш ребенок может достичь наивысших результатов.

О ПРОГРАММЕ MBF METHOD для взрослых.
УНИВЕРСАЛЬНАЯ ФИЗКУЛЬТУРНО - ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА
(Для людей от 18 до 60 + лет)

Многие люди начинали заниматься спортом или оздоровительными упражнениями, но довольно скоро теряли веру в целебность тренировок, так как желаемого результата не достигали. В чем причина; Почему нет эффекта; Наука дает точный ответ. Основная причина - неправильный методический подход к организации тренировки, несоблюдение последовательности тех или иных упражнений, применение физических упражнений без учета функциональных возможностей человека в разные возрастные периоды, ошибочное распределение упражнений, как в отдельной тренировке, так и на протяжении недели, месяца. Иначе говоря - правильная, четко выверенная система упражнений - залог ее эффективности и здоровья.

Часто думают, что в зрелом возрасте, пока человек здоров и бодр, а недомогания не причиняют ему серьезного беспокойства, - физические тренировки не обязательны. то неверная и даже вредная точка зрения. Ведь борьба с наступающим одряхлением и болезнями очень трудна, а эффект ее крайне незначителен по сравнению с предупреждением недугов старости с юношеских лет. Иначе говоря, большой результат от физических упражнений достигается в том случае, если в старости поддерживается тренированность, сформированная в молодости и упроченная в зрелом возрасте. Тем не менее, возраст не служит препятствием для начала занятий физическими упражнениями. Более того, у людей старших возрастных груп и даже у стариков, если у них болезненные нарушения не зашли далеко, эффект от начавшейся физической тренировки выражается в более резком улучшении самочувствия и работоспособности, чем у молодых.

MBF METHOD производит анализ и сравнение показателей функционального состояния человека на день тестирования с нормой этих показателей для его возраста. Автоматически выявляется уровень физической готовности, приводятся рекомендации по всему, что касается программ физических тренировок: частоты тренировок в неделю, длительности каждой тренировки, тренирующей зоны пульса, длительности аэробических и специальных упражнений и многие другие советы, указывающее на то, что делать, когда и сколько. ти рекомендации предназначены для конкретного человека и использование их кем либо другим совершенно недопустимо, так как может привести к очень отрицательным функциональным сдвигам и неадекватной реакции организма на нагрузку и физические воздействия

ФИЗИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ И КРАСОТА ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ.

Никто не способен 100 % объективно оценить свою фигуру и согласиться со своими недостатками или с отклонениями в физическом развитии. Так уж устроен человек, Даже взрослый, измеряя свой рост или вес, обязательно завышает рост и уменьшает вес. Нельзя подойти к зеркалу и на основе самоосмотра решить, где и что вам надо уменьшить или где - то добавить. Существуют чeткие критерии оценки пропорциональности телосложения.
MBF METHOD оценивает телосложение путeм сравнения данных отдельных частей тела в настоящий момент с рассчетными показателями идеального телосложения для определенного пола, роста и типа сложения. По этим показателям можно судить, как будет выглядеть человек, занимаясь специальными упражнениями и правильно питаясь.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

Для оценки функционального состояния и физического развития человека MBF METHOD применяет достаточно простые методы тестирования. Они могут быть доступны каждому человеку. Другое дело, что результат такого тестирования следует показать врачу.

Математическое обеспечение компьютерной программы позволяет сохранять всю информацию и при повторных обращениях к ней автоматически осуществлять сравнение между первым и последующими результатами обследования. Такое сравнение показывает, правильно ли идет процесс физического развития и надо ли производить коррекцию физической тренировки, питания, образа жизни.

Теперь попробуйте MBF METHOD, чтобы убедиться как просто и легко с ним работать.

Желаем удачи!

(c) 2001 MBF Method Corp.